pondělí 17. srpna 2015

QUICK TIPS #33

Barevný, letní, zdravý, chutný a nekalorický, takový je můj dnešní quick tip.

Už Vás unavily klasické salátové kombinace? Nebo jen chcete zkusit něco nového? Pak jste tu správně, protože já pro Vás mám netypický salát, který Vám bude chutnat. Připravíte ho levně, rychle a hlavě je velmi zdravý a pomáhá Vašemu tělu spalovat tuky.

Prostě super svačinka před běháním a nebo jen chutný letní obídek k Vašem oblíbenému seriálu.

Tady to máme, budete potřebovat:
baby špenát
mandle
oříšky
slunečnicová semínka
ananas
citronovou šťávu

postup je jednoduchý v poměru, který je pro Vás nejlepší vše smíchejte dohromady.
Pokud preferujete méně ananasu, můžete přidat hroznové víno obyčejné sirové, či mražené.
mražené víno



 ___________________________________________________________________________________


Fast, fitness, healthly yummy, easy and cheep summer colorful salad.

It is the grat snack before running or just luch toward your favourite series.

Let´s get staretd, what you will need?
baby spinach
pineapple
nuts
almonds
sunflower seeds
lemon jucie
and if you want normal grapes or forzen grpaes frozen grapes

Than you take all this ingredient and mix it to salad.

Enjoy it!





Žádné komentáře:

Okomentovat