sobota 28. listopadu 2015

Večerní rituály /podzimní kolekce

Jeden z důvodů, proč nemám ráda podzim je to, že se začíná stmívat okolo páté hodiny a vy jste již v tu dobu ospalí a vyčerpaní, skvělé.


Nikomu se v tu chvíli nechce nic dělat ale i tak tu pro Vás mám večerní rituály, které se vyplatí dodržet.

Prvním rituálem, který dodržuji je cvičení, alespoň ob den.
Cvičení by mělo být rituálem v každém ročním období protože v létě si snažíme udržet postavu, na podzim hubneme do plesových šatů, v zimě odbouráváme tuky nahromaděné před Vánoce, protože cukroví je cukroví a na jaře hubneme do plavek. Není to tak?

Dalším rituálem je organizace, nebo-li připravte si věci do práce, školy, svačinu, oblečení na další den již večer. Ráno pak nebude tak hektické.

Samozřejmostí každého večera je koupel, čištění zubů atd. Velmi vhodné je také prohřát svůj obličej a dopřát mu peeling.

Scruby od Lushe jsou dokonalost sama a já to mohu jen potvrdit.
odkaz


Momentálně používám na obličej tento peeling od Garnieru, hezky čistí obličej ale zázrak to není.
Freeman dělá i peelingy, tento jsem též vyzkoušela ale v jeho menší verzi a musím říct, že mi vyhovuje lépe jak předešlí od Garnier.
Nakonec tu budu opět vyzdvihávat až do nebes toto peelingové mýdlo od Manufaktury a jo pro mastnou pleť, pupínky a černé tečky je opravdu super já ho miluju, fakt.
Nakonec si pleť nakrémovat je také vhodná věc, ale já jí dělám nerada.
Co dál patří k podzimu a hlavě k podzimním večerům? Ano jsou to svíčky.
Osobně zbožňuji Yankee Candles a jsem velmi ráda, že jsou k dostání i v Globusu.
A jo, jsou velmi drahé, proto si teď už kupuji pouze vosky. Levnější, varianta, která se dá snadno obměnit a proto Vám nikdy nezevšední.
odkaz

Večer je také ten nejlepší čas nalakovat si nehty ale dejte si pozor, ať vám zaschnou, než se vydáte do říše spánku. To potom ráno není hezké, spíš to nasere.

Víte co se říká, lidé kteří čtou jsou úspěšnější, na tom něco bude.

Studená sklenice vody, pár loků před spánkem Vás krásně zhydratuje a pomůže ke klidnějšímu spánku, alespoň já to tak mám.

Co by mělo být na Vašem nočním stolku?

Sklenice vody
Mobil s nařízeným budíkem, nějako pěnou písničkou
Gumička na vlasy, alespoň u nás kudrnatých. Přes noc vlasy do vysokého culíku pomáhají udržet naše kudrny hezčí.
Balzám na rty, před spánek si na rty namažte pořádnou vrstvu balzámu a ráno budou Vaše rty krásně hebké.
Krém na ruce, tohle je rituál, který se snažím vštípit. Namazat si před spaním ruce a lokty hutným krémem na ruce.
A za druhé krém na nohy, pro mně k podzimu patří namazat si před spaním i nohy a pak spát v chlupatých ponožkách :3.

To byl již poslední rituál, jaké máte vy?

pátek 27. listopadu 2015

Fitness cookies

Už i já jsem vyzkoušela jeden z receptů na fitness cookies.
Proč až teď?
Protože jsem byla k těmto sušenkám velmi skeptická, co se týče chuti a mohu Vám potvrdit, že to vůbec nebylo na místě. Sušenky jsou opravu výborné.

 

Skvělý způsob, jak si zdravě, lehce a levně osladit život.


Pokud jsem to tomto receptu slyšeli a byli stejně skeptičtí jako já, zkuste ho. Stejně tak, pokud jste o něm nikdy neslyšeli.

Co budeme potřebovat?
  • rozmixované ovesné vločky
  • banány
  • med
a něco na ozdobení a dodání chuti jako například
  • mandle
  • oříšky
  • hořkou čokoládu
  • sušené brusinky atd.

Jak na to?

do mixeru si dáme ovesná vločky cca půlku pytlíku nebo-li dva menší hrníčky. Záleží na Vás, kolik vloček zvolíte. To vše rozmixujeme na hrubo.
Ovšem podle množství vloček se odvíjí počet banánů a to buď jeden nebo dva tak, aby Vám vznikla kaše jako je na obrázku.

Pokud jsou Vaše banány hodně měkké a zralé nemusíte přidávat med, pokud jsou to méně zralé banány přidejte lžičku medu, cookies budou poté sladší.
Banány nakrájíme na kolečka, přidáme k ovesným vločkám a popřípadě medu. To vše ještě jednou rozmixujeme, opět viz. obrázek.

Na plech si dáme pečící papír a na něj začneme dávat naše těsto, které ještě dozdobíme podle chuti.
Pečeme 10 minu v předehřáté troubě na 180 stupňů.


Sušenky budou vždy takové gumové - nikdy úplně neztvrdnou, nebudou křupavé.
Nejlepší jsou v den upečení a den poté.

Zkuste je a uvidíte, že Vám zachutnají.


pátek 20. listopadu 2015

Jak vytvořit dokonalý plesový look

Doufám, že jste jako já a že již přemýšlíte nad tím, jak být letos na plesech ta nejdokonalejší, nejelegantnější, nejvíc sexy ale zároveň roztomilá prostě chápete.

Vím je teprve listopad ale první letošní hlavně maturitní plesy již proběhly. Já se na ten první letošní chystám až v prosinci.
No až, spíš už je to přeci za měsíc a ten uteče jako voda.
Právě čas a věk, což jde ruku v ruce utíkají v životě nejrychleji.

 

Jak tedy vytvořit dokonalý plesový look?


Začneme pěkně od podlahy a to od Vaší kůže, aby jste dosáhly dokonalého plesového looku prostě potřebujete mít dokonalou kůži, teď se nebavím o obličeji, na ten řada teprve přijde. Mám na mysli pokožku Vašeho těla. Ta potřebuje být jemná a voňavé. Nohy, podpaždí a spol musí být dokonale oholené i když nebudou vidět například přes silonky. Budete se tak cítí lépe.
odkaz

A stejně tak lépe se budete cítit, pokud zvolíte vaše oblíbené, sexy či stahovací spodní prádlo podle potřeby samozřejmě.
Nové silonky jsou také must have.

Teď už konečně k základnímu prvku, virbl ano jsou to šaty!!
Ty by jste měli volit hlavně podle typu vaší postavy.
odkaz na obchod

Pokud máte velká prsa zvolte hlubší výstřih do V. Pevnější ale ne tlusté materiály.
Pokud máte malá prsa není nutné je ukazovat, prostě zvolte šaty s odhalenými zády to je pěkně sexy i elegantní způsob.

Stejně tak, pokud máte větší zadek zvolte šaty s holými zády ale ať nejsou tak krátké, že Vám bude zadek vylejzat.

Teď je na řadě můj největší problém a to je rovný pas. Volte splývavé krátké šaty. Žádné korzetového typu ani nabírané sukně.
Pokud budete chtít zvolit dlouhou sukni zkuste si koupit nějakou vyšší sukni s rozparkem a k tomu si kupte crop top nebo bralet.
Holá záda jsou pro nás taktéž výhodou.

Pokud máte krátké nohy zvolte krátké šaty a vysoké podpatky, žádá další rada snad není. Ale pozor, aby Vám boty nohy nezkracovaly.
Popřípadě zvolte šaty až na zem a opět high heels.

Ženy se širokými boky a úzkým pasem mohou zvolit vysokou pouzdrovou sukni, rozváté i přiléhavé šaty.

Pokud máte větší bříško zkuste si šaty, které zvýrazní prsa a poté mají už jen sukni např. do A.

Mým posledním typem k výběru šat,  je zkoušet a zkoušet v tomto případě je nevhodné objednávat přes internet.
Záleží i na výběru té správné velikosti. Zkuste menší i větší.

Jo a kdo říkal že musíte mít šaty?
Zkuste i overal nebo sukni a bralet/crop top

článek o maturitních šatech a inspirace

Tady je malá inspirace
























Šaty už máte vybrané na řadě jsou boty.
Já osobně zbožňuji lodičky, které nemusí ale mohou ladit s kabelkou.
Hlavně aby dali šmrnc šatům a pomohly tak k větší dokonalosti.
Lodičky jsou pro každou ženu nutností alespoň ty černé a neutrální béžové barvy, ale i další se vždy hodí že ano?






Po botách musíme zvolit kabelku, která by měla mít na sobě něco, čím by do outfitu zapadla například barvu nebo zlato a stříbro.
Například pokud budete mít černé boty, se zlatým podpatkem zvolte kabelku buď černou anebo jakékoliv jiné  barvy ale se zlatým detailem.
Další možností je pak kabelku zvolit tak aby barva či detail ladil nebo byl stejný tomu na šatech či špercích.





Šperky, nebo-li náušnice, řetízek popřípadě náramek a prstýnek. Můžete být jiní a vzít si brož, čelenku, věneček nebo diadém. Proč ne každá holka chce v hloubi duše zaujmout něčím novým, díky čemu si jí lidé zapamatují.
zkuste si najít něco tady odkaz
Nyní přichází na řadu make up.
Krém na obličej, báze pod make up, báze pod oční stíny, korektor, rozjasňovač, make up, pudr, bronzer, tvářenku, konturovací tužku, lesk, balzám na rty, stíny, štětce, umělé řasy, lepidlo na umělé řasy, linku a řasenku to vše budete ve správné míře potřebovat, aby jste dosáhly dokonalého plesového obličeje.












Dejte si na čas a dopředu promyslete, co vlastně chcete a hodí se k Vám a Vašemu outfitu. Chcete být výrazní nebo přirození? Vše de, když se chce.
Hlavně buďte při nanášení "nového obličeje" v klidu, ať něco nepokazíte, ono dělat to pak znovu není moc příjemná záležitost.

K tomu patří i manikůra a pedikůra.



 
 

Teď jsou na řadě vlasy.
Rovné, kudrnaté, krátké, dlouhé, rozpuštěné, do drdolů, vše se může.



Nakonec se ne zapomeňte navonět a sbalit si do kabelky vše potřebné.
Pokud splníte mé kroky a v den D si necháte dost času na přípravu a přitom budete i relaxovat, protože přípravy jsou vlastně taková relaxace, nikdy na plesu z Vás nespustí oči.