středa 23. března 2016

Beauty Whislist

Ahoj, už i já sem se nechala strhnout lavinou Whislistů a dnes Vám přináším jeden z těch mých, v hlavní roli kosmetika.
 
Právě tyhle věcičky by mi udělali velkou radost.
 
L´oreal professionnel Série Volumetry šampon nebo-li profesionální objemový šampon o L´orealu chci vyzkoušet již hodně dlouho a doufám, že se k tomu co nejdříve dostanu a budu ho moci z whislistu vyškrnout.
 
Voňavkou, kterou se nezapomenu navonět při návštěvě DMka nebo Tety je Royal revolution od Katy Perry. Doma mám díky své kamarádce, která mi ji nadělila pod stromeček červenou toaletní (deodoratovou) verzi, která voní i mé kritické babičce a to je co říct. Proto je samozřejmostí, že na modrou nemohu jen tak zapomenout a tentokrát v té krásné diamantové lahvičce.
 
Urban Decay Naked skin je mým vysněným makeupem již hrozně dlouho a jak to vypadá, ještě dlouho bude.
 
Novým přírůstek do sbírky mých vysněných produktů je Lip kit by Kylie. Kylie naprosto zbožňuji a hned jak jsem se dozvěděla, že vyšla řada jejích vlastních tekutých rtěnek, věděla jsem, že je musím mít.. jednou. Barvy jsou naprosto dokonalé. Především True Brown <3
 
Nakonec ale ne poslední na mém seznamu je černá sloupávací maska na černé tečky. Tato maska má spoustu výrobců, našla jsem ji s velmi pěknými ohlasy na Aliexpressu ale ani tak se mi nechce objednávat beauty produkt za pár korun, nikdy nevíte co se může sátát a kůži máte jen jednu.
Na masku jsem opravdu hrozně zvědavá a věřím tomu, že funguje.
 
To by byl můj kosmetický whislist jaký je ten Váš?
xoxo

pondělí 14. března 2016

Top or not | únor 2016

Ahojky, co bylo v únoru top a co oproti tomu ne?

BEAUTY
tento měsíc se mi nejvíce zamlouvalo čištění pleti pomocí micelární vody od Garnieru, která krásně čistí a hydratuje. Dále jsem se o sovu pleť starala pomocí medu a jemného kartáčku na zuby více zde .

Dále mě velmi nadchla řasenka L´oreal volume million lashes (zelená). Sice mi chvilku trvalo, než jsem si na ní zvykla ale rozhodně nelituji. Její konzistence i kartáček jsou super. Řasy jsou po ní delší, hučí a vypadají jako umělé( s dvěma vrstvami). Ne moc samozřejmě, pro mně je to velmi žádoucí efekt.
Takže pokud Vám vyhovují umělá kartáčky a chcete dodat délku a objem Vašim řasám, vyzkoušejte tuto řasenku.

FASHION
v této kategorii nemám nic konkrétního, co bych vyzdvihla, jen mou klasiku. Zlaté řetízky, náušnice, prstýnky, vysoké rifle, crop topy, svetry, tílka a cardigany. K tomu podpatky, prostě moje klasika, kterou miluji.

FOOD
v únoru jsem si oblíbila kukuřici v plechovce se zelenými fazolkami, jen tak osmahnuté na másle. A také teplé jahody s Nutellou.

ZÁBAVA
díky mé kamarádce, jsem se dostala do Třeboňské BESEDY, kterou jsem si naprosto zamilovala. Pokud bydlíte poblíž, rozhodně tento klub vyzkoušejte.
Dále jsem stihla zkouknou celý seriál Ranč u Zelené sedmy a Třetí patro. Oboje stoprocentně doporučuji. Především Ranč, který je pro mne jako zpátečkou do dětství a niky neomrzí.
Písnička/y odkaz
a pak je tu ještě jedna písnička, která mi furt hraje v hlavě a bohužel nevím její název. Zpívá se tam něco jako up and down and down and round... she looking around...booty way(where you) out. Ano velmi podivné a nejspíš i špatně, ale kdyby někdo věděl, o jakou písničku se jedná, dejte vědět.

xoxo

sobota 12. března 2016

Domácí čistění pleti

Ahoj, dnes přicházím už konečně s článkem o domácím čistění pleti aneb jak se doma díky věcem, který každý má dá docílit zredukování černých teček, pupínků a pleti hebké jako dětská prdýlka.

Je spoustu způsobů ale každý začíná od čisté pleti, takže micelárka a pořádné večerní odlíčení je základ. Nepřestávejte, dokud nebude tamponek bílý. Ve sprše poté použijte na obličej pelingové mýdlo nebo tělový olej, který spláchnete. Na vysušení obličeje používejte zvláštní ručník, který často obměňujte.


Ráno je pak vhodné si obličej umýt studenou vodou opět lehce vyčisti pomocí navlhčených ubrousků či micelární vody a hydratovat krémem.

Při dodržování tohoto rituálu dosáhnete již po týdnu mnohem lepší a kvalitnější pleti.

Dalším způsobem čistění pleti, který je vhodný dělat každý týden alespoň jednou je medový či citronový peeling/masáž/maska je více variant a ani se nadají pojmenovat. Stačí vyzkoušet a půjde Vám to samo.
Já zkusila 3 varianty - pouze citron, tato varianta mi moc nepomohla i když bylo viditelné zlepšení pleť byla zbavena odumřelých buňek, některých černých teček a byla hezky jemná
                                  - citron a med, to už bylo lepší stačí s mističce smíchat med s citronovou šťávou a pomocí nepoužívaného jemného kartáčku na zuby pleť krouživými pohyby čisti tak 5 minut. Důkladně ale zlehka.
Kartáček jsem používala u všech třech variant, stejným způsobem.

                                  - med se stane mojí každotýdenní stálicí, jelikož tato varianta mi pomohla zbavit se černých teček, pupínků a zjemnit pleť úplně nejvíce. Med je pro Vaši pleť přírodní zázrak, který se vyplatí vyzkoušet, ovšem pozor není med jako med. Používejte ten hrubší, originální, kvalitní med "přímo" od včel. Med, který je hrubší a jsou v něm cítit cukrové kousky, žádný tekutý mez z flaštičky tvaru medvídka.
Posledními klasickými typy na krásnou pleť je jíst zdravě, především ovoce, zeleninu, oříšky, vločky, hořkou čokoládu, pít zelený čas a dva litry vody denně.
Sportovat a spát na čistém polštáři!!

Snad Vám mé osvědčené rady pomohly, vyzkoušejte a uvidíte, že pomáhají. Především medová maska/peeling a pravidelné odličování.
Máte i vy nějaké své osvědčené rady pro dokonalou pleť?
xoxo
 

úterý 8. března 2016

Nové i staronové | únor 2016 aneb i já jsem objevila kouzlo sekáčů

Začnu oblečením, která jsem jak již název článku vypovídá pořídila všechno v sekáči.
Moje babička je secondhandy posedlá a proto jsem se rozhodla na jednu takovou sekáčovou jízdu vyrazit spolu s ní sestřenkou a dědou.
Světe div se mě to velmi bavilo a rozhodně v takových nákupech hodlám pokračovat.
Na začátku honu mě chtivé a posedlé ženy přehrabující se v hromadách a plných věšácích velmi odradily. Po chvilce jsem se však do stejného tranzu dostala také.
Našla jsem dvě krásné košile a dvě trička
Osobně se divím, že těchto věcí, do kterých bych neřekla, že jsou z druhé ruky si tam nikdo nevšiml a všichni šli jen po samých obnošený a kýčovitých kouscích. Ale nestěžuji si.
Každá košile vyšla na 35 Kč a tričky na 30 za kus.
Pružné, klasické, tmavě modré tričko z HMka

tričko z řady Basic, k nerozeznání s právě koupeným v obchodě
Oversize (nebo spíše velikost L) tričko, které jsem si zauzlovala a nosím ho na jedno rameno je taktéž z HMka.
nebojte se experimentovat s over size kousky
Košile, která mě zaujala na první pohled. Příjemný materiál a na postavě vypadá skvěle, nejraději jí nosím se zastrkaným předkem.
Nakonec jsem ulovila tuto kostičkatou košili, která krásně tvaruje postavu, především pak pas. Dá se nosit i k vysokým kalhotám, vepředu zavázaná na uzel. Dosáhnete tak příjemného, jarního westernového looku.
Dále jsem si v únoru k
oupila novou micelární vodu, na kterou mě navedla kamarádka, když jsem u ní nocovala. Je to tahle od Garnieru a zatím jsem s ní velmi spokojená, uvidíme do budoucna.
Garnier micelární voda All in one
Při brouzdání Aliexpressem jsem narazila tento lesk na rty alá tekutá rtěnka, ani nevím, jak to pojmenovat.
Na sobě jsem tento produkt cca za 20 kč měla jen jednou, barva i výdrž krásná ale lepí. Více v top or not za únor.
Samozřejmě by to nebylo to pravé ořechové, kdybych si taktéž na Aliexpressu neobjednala nový bralette/crop top.
Tento mě zaujal na první pohled a za 90 kč, je naprosto dokonalý. Dobře sedí, je příjemný a k mým milovaným vysokým slimkám skvělá volba. Opravdu se těchto e-shopů nebojte, pokud se jedná o tak banální částky jako je dvacka nebo 90 korun.


A to je vše přátelé z únorové chabé dávky mých nákupů.
xoxo

pondělí 7. března 2016

Nude králova

Čauky všem, v poslední době jsem měla chuť být nenápadná, neutrální a přírodnější ale přesto vypadat k světu.
A přesně od toho jsou v našich obchodech nude věcičky od paletek, rtěnek, laků na nehty až po kabelky a ostatní doplňky.
V jednoduchosti je prostě krása, vždy to platilo a vždy bude. Navíc se trend přírodního líčení vrací jen se špetkou Kylie Jenner.
Jak se dokonale pozná taková nude královna?
Jejími milovanými barvami jsou bílá, šedá, béžová, černá a jejich odstíny. Kabelka je jednoduchá, stejně jako její šperky buď zlaté nebo stříbrné jemné řetízky a malé náušnice.
To vše doplňuje dokonalým makeu-upem, jemnýma očima s nude rtěnkou či do hněda laděnými smokey očima a hydratovanými rty.
Nude tude paletku od The Balm jsem si pořídila celkem nedávno a tak ještě nemám vyzkoušené všechny odstíny ale již teď musím říct, že ty, které jsem vyzkoušela jsou parádní. Především všechny hnědé, tmavě červený a býlí rozjasňující.
 Jedním slovem miluju!
Na rty je nejlepší si najít takovou barvičku, která bude o něco hezčí než barva Vašich rtů. Například Essence, Rimmel či L ´oreal nebo Clinique má krásné odstíny jak rtěnek tak konturovacích tužek.
Na laky na nehty nejsem nijak náročná, stejně si barvy ráda měním tak od nich nepotřebuji kdejakou výdrž.
Miss Sporty má pole mně super laky, vydrží mi tak 5 dní, jsou levné, dostupné v každé drogérii a jejich výběr je také velmi obstojný.
Na prvním obrázku vidíte jednu vrstvu laku, která schne opravu rychle, možná méně než za tu jednu minutu, takže i se zasycháním si nemusíte dlouho lámat hlavu.
 Tady mám již dvě vrstvy laku.

Všem Nude královnám
xoxo

úterý 1. března 2016

DRŽÍME SE FIT | tak trochu zapomenutý břenez a šup je červen

Ahoj všem, je to tady opět konec dalšího měsíce a začátek nového, což znamená, že je čas na Držíme se fit.
V únoru to byla obruč/hula hoop, což byl vlastně takový odpočinkový měsíc ve kterém se mi trochu vytvaroval pas a získala jsem, jak to jen říct.. ženštější rytmus do těla, to víte kroutění zadkem.
Ovšem únor byl také mým mlsacím měsícem, žrala jsem jako prase a je to vidět, proto se v březnu zaměřím na hubnutí. Přeci jenom blíží se jaro, shodíme bundy, svetry..každý chápe.
Tak do toho pojďte semnou, rozhodla jsem si každý den dát alespoň jedno 20 minutové cvičení. A abych zabránila rutině cvičení bude každý den jiné.
Můžete cvičit to samé jako já nebo si najít svoje vlastní, nezáleží na tom co hlavní je pohyb a samozřejmě zdravá strava i mysl.

Pro větší vliv cvičení dalším předsevzetím březen, i když by to mělo být normální je jíst každý den jeden banán, jedno jablko a hrst oříšku například vlašských, mandlí nebo para.
Vyhnout se všem nezdravým jídlům i když někdy se hřešit musí.
Vypít dva litry vody denně.
Spát minimálně 7 hodin.
Víc se o sebe starat.

Neúspěch neexistuje.

A je to tak díky tomuto plánu jsem opravdu zhubla, v květnu jsem poté nedělala nic jen zdravě jedna a byla psychicky v pohodě. Světe div se s mojí postavou to nic neudělalo, jen mi ochabl zadek a právě na ten se hodlám zaměřit v červnu.

Pondělí
Jóga
odkaz jóga 1
odkaz jóga 2
odkaz jóga 3
odkaz jóga 4
odkaz jóga 5

Úterý
Běh - alespoň 2 km běhu, při klusání se spaluje ale když zrychlíte Vaše svaly začnou narůstat

Středa
Jóga, jógu zbožňuji a tak jsem se rozhodla si jí do svého cvičebního kalendáře zařadit dvakrát.

Čtvrtek
Pilates
odkaz pilates 1
odkaz pilates 2
odkaz pilates 3

Pátek
Tanec, aerobick, zumba
odkaz aerobic 1
odkaz aerobic/dance 2
odkaz zumba/dance
odkaz zumba/dance 4

Sobota
Je čas na retro
love retro 1
love retro 2
love retro 3 !!

Neděle
Cardio
odkaz cardio 1
odkaz cardio 2
odkaz cardio 3

Tento rozvrh se budu snažit dodržet já, ať už podle nalinkovaných videí nebo jiných stejného typu.
Každý týden může být stejný nebo nemusí, jak jsem již říkala ani nezáleží na tom co ale hlavní je pohyb.